Czy jedzenie mięsa i picie alkoholu tego dnia jest zakazane? Kiedyś tak było, ale od 2003 r. nie ma już obowiązku pościć w tym dniu, chociaż nadal zachęca się do zachowania wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych w Wigilię Bożego Narodzenia, ze względu na wyjątkowy charakter tego dnia w Polsce.
Zapewnia równowagę psychiczną, wspomaga produkcję krwi czy wspiera pracę mięśni, mózgu oraz wątroby. Jednak oprócz tego mięso jest też źródłem kreatyny, witaminy D3, karnozyny, DHA czy tauryny. Poza tym podczas jedzenia mięsa dostarczasz do swojego organizmu także inne bardzo ważne wartości odżywcze.
DDodx. 213 223 338 101 439 369 216 435 194